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자몽의 장점 영양 학적 파워 하우스 비타민 C가 풍부 자몽의 훌륭한 소스입니다 비타민 C , 면역 시스템을 지원하는 데 도움이되는 비타민. 감기 증상이나 감기 증상의 심각도를 줄일 수 있습니다 자몽 등 비타민 C가 풍부한 식품; 20 과학적 연구는 비타민 C가 감기 전투기 것을 제안했다. 비타민 C는 염증 폭포를 트리거, 따라서 또한 천식, 관절염, 류마티스 관절염과 같은 염증성 질환의 감소 정도와 연관되는 자유 라디칼 손상을 방지 할 수 있습니다. 자유 라디칼은 콜레스테롤을 산화 및 심장 발작이나 뇌졸중의 원인이 파열 될 수도 플라크로 이어질 수, 비타민 C는 심혈관 건강 증진에 도움이됩니다. 비타민 C의 의료 혜택의 다양한으로 인해,이 연구는 심장 질환, 뇌졸중, 암을 포함한 모든 원인으로 인한 사망..
과도한 음주의 문제점 알코올이 신체에 미치는 영향 알코올은 위와 소장의 벽에있는 작은 혈관을 통해 혈류로 흡수된다. 음주 분 이내에, 그것은 신속하게 신경 세포의 작용을 둔화의 영향을 생성 뇌의 위장에서 이동한다.약 20 %의 알코올이 위장을 통해 흡수된다. 나머지 80 %의 대부분은 소장을 통해 흡수된다.알코올은 또한 비 독성 물질로 전환된다라는 프로세스 "대사"를 통해 혈액으로부터 알코올을 제거 간, 혈류에 의해 수행된다. 간는 체내 순환 잉여 떠나는 시간에 일정량을 대사 할 수있다. 따라서 인체에 미치는 영향의 강도가 소비되는 양에 직접 관련된다.혈중 알코올의 양이 일정 수준을 초과 할 경우, 산소를 더 이상 뇌에 도달하기 때문에, 호흡 (호흡) 시스템은 다운 현저히 느려지없고, 혼수 또는 사망을 ..
양파의효능 및 영양 양파의 영양 분석 양파, 여러 종류의 암의 위험을 낮출 분위기를 개선하고, 피부 및 모발의 건강을 유지할 수있다.양파는 낮은 반면 즉, 영양소 밀도가 높은 식품이다 칼로리 가 같은 유익한 영양소가 높은 비타민 , 미네랄, 항산화 제 . 다진 양파 한 잔은 약 64 칼로리의 15g이 포함되어 탄수화물 , 지방 0 그램의 0g 콜레스테롤 , 섬유 3g, 설탕 7g, 단백질 2g과 비타민의 일일 가치의 10 % 이상을 C, 비타민 B6 및 망간. 양파는 또한 소량 포함 된 칼슘 , 철, 엽산 , 마그네슘 , 인, 칼륨 과 산화 방지제의 케르세틴과 유황. 양파 가능한 좋은이유 소모 과일과 모든 종류의 야채를 오랫동안 많은 생활 습관병 건강 상태의 위험 감소와 관련이있다. 많은 연구와 같은 식..
거북목 증후군 당신이 앞으로 떨어지는하여 머리하면 운명이 당신과 함께 그래서 조금 관대 왜 당신은 분명히 궁금해야합니다. 다른 사람이 바로 주변에 이동하는 동안 때문에, 그러나 그대는 그대에게 cadersene 것 같습니다이 저주 머리 네게? 이 기능을하기 때문에 사람들의 다른 유형을 직면해야합니다. 모든 동등하게 성가신 : 모든 결함이 자세와 부정적인 심리적 태도 또는 의존하기 때문에 똑바로 서서 끝없이 반복됩니다 사람들이 있습니다. 이 말도에서 어쩌면이 생각하고 실제로 머리를 똑바로 유지하려고합니다. 어쩌면 4 분 동안, 당신은 직전 위치로 돌아 산만 얻을 수 있습니다. 그것은 당신을있는 위치에 똑바로 서서 정말 불가능하다. 그럼 당신은 부끄러워 말을 시작 친척이 있습니다. 그들에 따르면 삶을 향해 ..
기초 대사율 기초 대사율 ( BMR은 )의 최소 비율 인 에너지 에 의한 단위 시간당 비용 흡열 동물 휴식. [1] 그것은 와트에서 (/ 두 번째 줄)이 O ML에 이르기까지 단위 시간당 에너지 단위로보고 2 / min 또는 줄을 kg 신체 질량 J / 시간당 (시간 · kg)). 적절한 측정 기준의 엄격한 충족 할 수 있어야합니다. 이러한 기준은 다음과 같습니다 (A)에, 물리적 및 심리적으로 교란 상태에있는 열 중립적 인 환경 사후에있는 동안, 흡수 상태 (즉, 적극적으로하지 소화 음식을). [1] 에서 bradymetabolic 같은 동물, 물고기 와 파충류 , 해당 용어 표준 대사율 ( SMR이 )가 사용됩니다. 그것은 BMR과 같은 기준을 따르지만 신진 대사 속도를 측정하는 온도의 문서를 필요로..
차가 버섯 (Kabanoanatake) 학명:Inonotus Obliquus 차가 버섯은 기생충과 자작 나무에 살고 선호한다 곰팡이입니다. 그것은 Hymenochaetaceae의 가족에 속한다. 자작 나무는 일반적으로 추운 곳에서 성장하기 때문에, 이는 차가 버섯이 너무 추운 기후를 선호하는 것을 의미한다. 따라서 그것은 풍부 러시아와 한국에서 발견된다. 그것의 많은 북부와 동부 유럽에서 너무있다. 또한 미국의 북부와 노스 캐롤라이나의 산속에서 찾을 수 있습니다.이 멜라닌의 높은 수준, 어두운 색의 색소를 가지고 있기 때문에 차가 버섯은 검은 모습을하고있다. 그것은 대부분 때문에 의약 재산의 평가된다. 차가 버섯의 약용 속성Inonotus Obliquus - 차가 버섯1998 년에 노다 등에 의해 수행 ..