너만 모르는 브로콜리의 장점 베스트7
이 작은 미니나무는 우리 세계의 각국 어린들이 공통적으로 싫어하는 맛과 모양을 지녔지만 가장 건강한 채소중에 하나로 각광받는 추세이다. 그러니 브로콜리를 밥상에서 빼놓지 말자 브로콜리의 건강한 선택 브로콜리는 양배추, 콜리 플라워, 브뤼셀 콩나물, 복 쵸이, 양배추, 콜라 드 녹색, 황색의 큰 순무의 일종와 순무를 포함하는 십자화과 야채 가족에 속한다. 소모 과일과 모든 종류의 야채를 오랫동안 많은 생활 습관병 건강 상태의 위험 감소와 관련이있다. 많은 연구로 브로콜리와 같은 식물성 식품의 증가 소비의 위험이 감소한다는 것을 제안 비만 , 당뇨병 , 심장 질환 건강한 피부와 머리카락, 증가 에너지 및 전반적인 낮은 무게를 추진하면서 전체 사망률을 낮춘다. 암의 억제 암의 낮은 위험과 관련이있다 십자화과 ..