스트레스 호르몬 코르티솔이 인체에 미치는 영향
코르티솔은 스트레스에 반응해 부신에서 생성되는 호르몬이다. 그것은 신진대사, 혈당, 면역반응 그리고 몸의 스트레스 반 응을 포함한 많은 신체 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 코르티솔은 생존에 필수적이지만 호르몬에 과도하게 노 출되거나 오래 노출되면 신체에 유해한 영향을 미칠 수 있다. 만성적인 스트레스와 코르티솔 수치 상승은 불안, 우울증, 체 중 증가, 당뇨병, 심혈관 질환, 면역체계 기능 약화와 같은 다양한 건강 문제와 관련이 있다. 본 논문에서는 이러한 효과 뒤 에 있는 생리적 메커니즘과 만성적인 코르티솔 노출의 잠재적 건강 결과를 포함하여 코르티솔이 인체에 미치는 영향을 보 다 자세히 탐구한다. 코르티솔은 스트레스에 반응하여 부신에서 생성되는 호르몬이다. 코르티솔은 혈당 수치와 같은 다..